## Banda sonora para tu respiración

Pausing Point es el lugar donde la música de SRNMC se encuentra con la atención plena. Cada pieza fue compuesta para acompasar patrones de respiración contada: inhalaciones de cuatro tiempos, silencios sostenidos, exhalaciones lentas y el espacio entre ellas. Es música creada para desacelerarte, afinar el enfoque y devolver el silencio a un mundo ruidoso. Sí, es un trabajo comercial, pero lleva las mismas huellas que los álbumes: cruda, intencional y sintonizada con el propio ritmo del cuerpo. Inhala, mantén... y pulsa play.

Proyecto## Pausing Point App

- Cliente #### Pausing Point
- Última actualización #### Junio de 2025

![Pausing Point Focus](https://www.sarahrnmcintyre.com/images/siteimages/focus-pp.jpg)

### Enfoque

Piano en calma

Your browser does not support the audio element.

![Pausing Point Balance](https://www.sarahrnmcintyre.com/images/siteimages/balance-pp.jpg)

### Equilibrio

Piano en calma

Your browser does not support the audio element.

Llévate la calma contigo, dondequiera que vayas. Inhala. Mantén. Descarga. Exhala…

[ Consíguelo en el App Store](https://apps.apple.com/es/app/pausing-point/id6469034960)[ Disponible en Google Play](https://play.1d5920f4b44b27a802bd77c4f0536f5a-gdprlock/store/apps/details?id=com.pausingpoint.app&hl=es-ES)

## Más allá de la última nota

Una obra rara vez termina donde la música se detiene.

[](https://www.sarahrnmcintyre.com/es/obras/interludios-de-sombra)

### [Escuchar](https://www.sarahrnmcintyre.com/es/obras/interludios-de-sombra)

Descubre cómo las ideas de Pausing Point cobran vida a través de la música.

[](https://www.pausingpoint.com/en/)

### [Pausa](https://www.pausingpoint.com/en/)

Continúa la experiencia con la aplicación de Pausing Point.

[](https://www.pausehere.fm/episodes)

### [Reflexionar](https://www.pausehere.fm/episodes)

Escucha Pause Here, el pódcast inspirado en Pausing Point.

[](https://www.pausingpoint.com/en/musings)

### [Leer](https://www.pausingpoint.com/en/musings)

Explora Musings, una serie de reflexiones que prolongan la conversación.